هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
عدد المساهمات : 3908 تاريخ التسجيل : 27/02/2013 العمر : 33 الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn
موضوع: 4 وصفات لتقضي على ترهلات البطن والكرش الأحد أبريل 21, 2013 6:17 pm
4 وصفات لتقضي على ترهلات البطن والكرش
ترهل البطن والكرش مشكلة تعاني منها الكثير من النساء اليوم احضرنا لك وصفات تساعدك سيدتي للقضاء على ترهلات البطن:
- الوصفه الاولى :
ضعي ملعقه متوسطه من بذور الشمر فى اناء يحتوى على كوب ماء ثم ضعيه على النار و اتركيه يغلى لمد 5 دقائق من بدايه الغليان ثم قومي بالتصفية واشربي كوب صباحا ومساء.
- الوصفه الثانيه:
شاى اخضر صينى
مراميه
بابونج
سنا
قرفه
طريقة التحضير والإستعمال :
خذي معلقه صغيره من كل نوع وانقعي هذه المكونات فى ماء مغلى ثم صفى و إشربي صباحا ومساءا.
- الوصفه الثالثه:
عندما تكونى واقفه او جالسه او تمشى فى جميع الاحوال افضل شئ ان تشد بطنك للداخل وهذه الوصفه دائما يكررها الاطباء
- الوصفه الرابعه
المكونات : ملعقه صغيره زنجيبل
ملعقه صغيره قرفه
ملعقه صغيره قشر رمان
طريقة التحضير والإستعمال :
قومي بغلي هذه المكونات على النار لمدة 25 دقائق وبعد أن تزيلها أضيفي نعناع اخضر وشاى اخضر و اتركيها قليلا ثم صفى و إشربي مرتين فى اليوم
>نصيحه : المرأه الحامل لا تستخدم هذه الاعشاب خوفا على الجنين