منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها Empty
مُساهمةموضوع: ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها   ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها Emptyالجمعة أبريل 19, 2013 12:55 am






ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها


ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها Energy10


تشعرين أحياناً بالإرهاق والتعب برغم من أنك لم تبذل مجهوداً يجعلك في هذه الحالة ؟تحبين أن تعرفي ما سبب ذلك .هذه

ثلاثة أسباب هي فعلاً لصوص للطاقة، تفقدك طاقتك تعرفي عليها وحاولي القضاء عليها :
1- عملية الهضم :

الأكل الدسم يجعل جسمك منهمك في عملية الهضم حتى تنهك قواه.. فتناولك للوجبات الدسمة تجهد جسمك أكثر من اللازم مما يسبب نقص الطاقة عندك وفي كثير من الأحيان تقومين من النوم الصباح و أنت تحسين بالتعب رغم أنك نمتي أكثر من 8 ساعات السبب في ذلك هو عشائك الثقيل .

2- القلق :

إن الشعور بعدم الأمان في العمل أو في علاقاتك الاجتماعية يجعلكي تكثرين التفكير مما يجعلك تستعملين الطاقة الجسمانية والعاطفية لتغذي عملية التفكير وهكذا تصبح طاقتك ضعيفة.

3- الإجهاد :

يحدث عندما تجهدي نفسك أكثر من اللازم فستشعرين بالتعب ونقص في الطاقة.











الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
ثلاث لصوص للطاقة تجنبيها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لصوص رمضان
» 7 أطعمة تجنبيها
» أطعمة تجنبيها في وجبة الإفطار
» صفات تجنبيها علشان تكسبي ادم
» أخطاء تجنبيها لتضمني صحة ولمعان شعرك

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: صحة المرأة-
انتقل الى: