الشاي الابيض مضاد للأكسدة

الشاي الأبيض مضاد للأكسدة

فوائد الشاي الابيض اين يوجد الشاي الابيض الشاي الابيض الصيني انواع الشاي فوائد الشاى
سيدتي أي نوع من الشاي تفضلين ؟هل تفضلين الشاي إليك إذاً هذه المعلومات:

أظهرت دراسة أجراتها خبيرة التغذية الفرنسية كاترين سرفاتي لاكروازيار، ونشرت مؤخرا فى مجلة فام اكتويل الفرنسية الأسبوعية أن الشاى الابيض من المشروبات ذات الفوائد العديدة.

فهو مضاد للأكسدة ويحتوى على فيتامين “سي” و”هـ” وحامض الفينول وهو حامض كربوليك،

كما أوضحت الدراسة أن هذا الشاي الابيض يحتوي على كمية قليلة من خلاصة الشاى تايين من انواع الشاى الاخرى ويمكن احتساء من ثلاثة الى اربعة فنجانين فى اليوم.

إضافة إلى ذلك الشاي الابيض له عدة فوائد أهمها :
- تخفيف الوزن و حرق الدهون : حيث يعمل على زيادة معدل حرق الدهون و تحلله و يساعد على تخفيف السهية

- يقل من مخاطر أمراض القلب و الشرايين

- يقل من مخاطر السرطان و تكاثر الخلايا

- يقل من ظهور التجاعيد مع التقدم بالسن ولهذه ألغايه بدأيسوق منه ما يسمى بكريم ألشاي ألابيض ليدهن منه ألوجه وألعنق قبل النوم للمعاجه والوقايه أيضا

- يعمل على منع نشاط الانزيم ألمعروف بقدرته على تفكيك الايلاستين والكولاجين حيث يؤدي هذا ألتفكيك ألى الظهور ألمبكر لتجاعيد ألوجه والجلد وألعنق كما وجد ان مثل هذا التفكيك يلعب دورا في ظهور مرض ألمفاصل والروماتزم لذا يلاحظ ان مثل هذه ألامراض غالبا ما تظهر عند كبار ألسن وفي مرحلة الشيخوخه

- تحسين عملية الهضم و قرحة المعدة حيث يوصى بشرب منقوعه ألساخن بمعدل كوب قبل كل وجبة طعام وقبل ألنوم أيضا

- يحتوي على الفلورايد المضاد للبكتيرا و لذلك فهو يساعد في حماية الأسنان و يقل من تسوسها حيث يسوق منه معاجين أسنان طبيه وغسول ألفم والحلق

- يمتاز بطعمه و بمذاقه الجيد المستساغ للجميع على العكس من الطعم اللاذع للشاي الأخضر

- يمتاز بعدم احتوائه على الكمية العالية من الكفاين الموجود في الشاي التقليدي و الشاي الأخضر و لذلك لا يعتبر منبها قويا للجهاز العصبي و يمكن تناوله في أي وقت من اليوم

- لا يصبغ الأسنان لعدم وجود تركيز عالي من حمض التانك الموجود بالشاي التقليدي و الأخضر ملاحظه

- اذا أردتي الحصول على فوائد هذا المشروب الطبية فيجب عليك تناول مالا يقل عن أربعة أكواب يوميا .

- الشاي الابيض قد يصبح أحد أكثر الوسائل فعالية في مكافحة البدانة نظراً لاحتوائه على مركبات كيماوية طبيعيهة تمنع تراكم الدهون في ألجسم وتفتيتها ويمكن أن يعمل على منع امتصاص الكولسترول والدهون الى الدم

» اصنعي كريم مضاد لتقدم العمر بمنزلك
» النعناع مع الشاي يخلصك من مشاكل الهضم
» اتيكيت شرب الشاي والقهوة
» مزج الشاي بالحليب يؤثر على وظائف الأوعية الدموية
» هل تعرفين أن الشاي يحافظ على أسنانك؟