5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر

5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر

5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر
5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر
5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر
5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر

5 نصائح لتتغلبي على مشكلة تساقط الشعر 5-tips11

سيدتي شعرك يتساقط ومهما اعتنيتي به واستخدمتي وصفات طبيعية وحتى كيميائية لم يجدي ذلك نفعا ؟ إن معالجة مشكلة تساقط الشعر ليس فقط بالمسكات والزيوت لا ،بل حتى طريقة الإعتناء به لها دور هام .

سأعطيك سيدتي بعض النصائح لكي تستطيعين بها مواجهة مشكلة تساقط الشعر

-إستخدمي شامبوهات خاصة بتركيبة ناعمة لتزيل الأوساخ التي تؤذي شعرك من جذوره.

-إغسلي شعرك مرّتين في الأسبوع، وإذا كان لا بدّ لك أن تستخدمي منعّم الشعر، إنتبهي أن لا تضعيه على جذور شعرك لكي لا يتساقط.

-أكثري من تناول الخضار والأعشاب والفواكه (الخيار، الجزر، الملوخيّة، السبانخ، الخبّيزة، التفاح، البرتقال…) لأنها تحتوي على كمّيات كبيرة من الفيتامينات والبروتينات.

-لا تمشّطي شعرك بعد غسله مباشرةً، بل اتركيه ليجفّ بطريقة طبيعيّة ثمّ اعمدي الى تمشيطه واستخدام مجعّد الشعر إذا أردت.

-اشربي حوالي 10 الى 12 أكواب من الماء يومياً لتنظيف الأوساخ من داخل جسمك، فهذا يؤثّر إيجاباً على شعرك وتماسكه.

» البصل للقضاء على تساقط الشعر
» متى يتحول تساقط الشعر الى مرض
» علاج تساقط الشعر
» تساقط الشعر عند النساء
» تساقط الشعر الطبيعي والمرضي