السكتة الدماغية .. أعراضها وطرق الوقاية منها
السكتة الدماغية
تحدث السكتة الدماغية عندما يقل أو يتوقف تدفق الدم إلي المخ ، فتدفق الدم يمكن أن يوقف بفعل جلطة دموية أو تسرب في الوعاء الدموي
وفي بعض الأحيان يتوقف تدفق الدم إلي المخ لفترة وجيزة ـ وهنا تظهر أعراض السكتة الدماغية ، ولكن هذه الأعراض تزول في مدة تتراوح من دقائق إلي ساعات ، وتسمي هذه الحالة TIA - ( Transient Ischemic Attack ) أو ” السكتة الدماغية الصغري ” .
وتعد الاصابة بمثل هذه الحالة تحذيراً شديداً ينبئ بوجود مشكلة وبإمكانية حدوث السكتة الدماغية في المستقبل .
تحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلي المخ ويحدث تلف دائم بالمخ ، ويمكن إجراء الفحوصات لمعرفة نوع ومكان وسبب إعاقة تدفق الدم إلي المخ .
الأعراض
تعتمد طبيعة آثار السكتة الدماغية علي مكان وحجم التلف الذي تعرض له المخ ، وهذه الأعراض تكون مفاجئة ، ومنها :
- الشعور بوخز أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق ، وغالباً ما يكون في أحد جانبي الجسم فقط
- الارتباك أو صعوبة الفهم
- وجود صعوبة في التكلم
- تعذر الرؤية من إحدي أو كلتا العينين
- الشعور بالدوار أو صعبوة الحفاظ علي التوازن أو تنسيق الحركات أو المشي
- الشعور بصداع شديد مفاجئ دون سبب معروف
طرق الوقاية في حالة الشعور بأي من أعراض السكتة الدماغية فعليك الاتصال بطبيبك أو صديلي مختص علي الفور ويكون الهف من ذلك هو إيقاف تعرض المخ لمزيد من التلف ، ولا شك أن من الأمور الأساسية في مثل هذه الحالات الذهاب للمستشفي علي الفور
في الغالب يستغرق تحديد نوع التلف الذي حدث منذ بضعة أيام ، كما أنه يصعب التنبؤ بإمكانية الشفاء من السكتة الدماغية ويتم تحديد طبيعة الوقاية بناءاً علي إحتياجات المريض وقد تشمل :
- الخضوع للعلاج بغرض إعادة التأهيل
- عمل التمرينات الرياضية لتقوية العضلات
- تكييف النشاط بحيث يتم استخدام الجانب القوي من الجسم
- تعليم كيفية التكلم والتواصل
- تعليم الطرق الآمنة لتناول الطعام والشراب
عوامل الخطر
يكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية إذا كان :
- مصاباً بارتفاع في ضغط الدم أو البول السكري أو إرتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو وجود مرض في القلب أو من سبق له التعرض لسكتة دماغية
- من عائلة تعرض بعض أفرادها للإصابة بالسكتة الدماغية
- زائد الوزن
- لا يبذل النشاط الكافي أو لا يؤدي تمارين رياضية
- يعاني من الكثير من التوتر
- يتناول أطعمة غنية بالدهون والكوليسترول
- يدخن
- يستخدم عقاير غير مشروعة
إذا كانت لديك أي من هذه العوامل التي تمثل خطر الاصابة بالسكتة الدماغية فعليك التحدث إلي الطبيب مباشرة لمعرفة طرق التعامل مع هذه الحالات
للوقاية من السكتة الدماغية
- الدوام علي العلاج الخاص بارتفاع ضغط الدم وداء السكري وارتفاع نسبة الكوليسترول وأمراض القلب إذا كنت مصاباً بأحد من هذه الأمراض
- التوقف والامتناع عن التدخين
- المواظبة علي التمارين الرياضية
- تناول الطعام الصحي
- تجنب المواقف التي يمكن التعرض فيها للسقوط أو الاصابة
والامتناع عن التدخين - المواظبة علي التمارين الرياضية - تناول الطعام الصحي - تجنب المواقف التي يمكن التعرض فيها للسقوط أو الاصابة
