إضطرابات الصحة النفسية

إضطراب الصحة النفسية
ما هو إضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة ؟
إضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة مرض حقيقي يصاب الناس باضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة بعد العيش خلال تجربة مروعة ومربعة ويمكن معالجته بالأدوية والعلاج النفسي
يمكن أن يصاب الشخص باضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة بعد أن تكون قد :
- اغتصبت أو أسيء إليك جنسيا
- أجبرت علي أن تكون ضحية
- ضربت أو أوذيت من قبل شخص ما في عائلتك
- كنت ضحية لجريمة عنيفة مثلا
- في حادث سيارة أو طائرة
- في الحروب
إذا كنت تعاني من اضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة فأنت تعاني من الكوابيس أو الأفكار المزعجة والمرعبة حول التجربة السيئة التي عشت خلالها فتحاول البقاء بعيدا عن أي شيء يذكرك بتجربتك المخيفة ، وقد تشعر بالغضب وعدم القدرة علي الاهتمام أو الثقة بالأشخاص الآخرين ودائماً ما تكون في ترقب للخطر وتشعر دوما بالانزعاج الشديد عندما يحدث شيء ما بدون إنذار
متي يبدأ الاضطراب النفسي ما بعد الصدمة وكم من الوقت يدوم ؟
عند معظم الأشخاص ، يبدأ اضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة خلال حوالي ثلاثة أشهر من الحدث وعن بعض أشخاص آخرين لا تظهر علامات الاضطراب النفسي حتي سنين متأخرة
يمكن أن يحدث الاضطراب للشغط النفسي لأي شخص في أي عمر حتي الأطفال يمكن أن يعانوا منه ,,, بعض الأشهاص يمكن لهم أن يتحسنوا خلال ستة أشهر بينما قد يعاني آخرون من المرض لفترات أطول
كيف يمكن مساعدة الأشخاص المصابين بهذا المرض :
يمكن للشخص المصاب هذا المرض أن يتحدث إلي طبيبه الخاص وأن يخبر طبيبه بكل ما يشعر به وكل ما يعاني منه من ذكريات مخيفة أو أحداث سيئة مر بها أو يعاني من الاكتئاب أو مشاكل في النوم
بالتأكيد سياعدك الطبيب المختص في علاج حالتك وإمدادك الأدوية اللازمة أو الجلسات الطبية المقررة التي تجعلك تشعر بتحسن أو تقليل مقارد الخوف لدي الأضخاص الذين يعانون من هذا المرض
إضطراب الصحة النفسية ما هو إضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة ؟ إضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة مرض حقيقي يصاب الناس باضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة بعد العيش خلال تجربة مروعة ومربعة ويمكن معالجته بالأدوية والعلاج النفسي يمكن أن يصاب الشخص باضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة بعد أن تكون قد : - اغتصبت أو أسيء إليك جنسيا

- أجبرت علي أن تكون ضحية

- ضربت أو أوذيت من قبل شخص ما في عائلتك

- كنت ضحية لجريمة عنيفة مثلا

- في حادث سيارة أو طائرة

- في الحروب
إذا كنت تعاني من اضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة فأنت تعاني من الكوابيس أو الأفكار المزعجة والمرعبة حول التجربة السيئة التي عشت خلالها فتحاول البقاء بعيدا عن أي شيء يذكرك بتجربتك المخيفة ، وقد تشعر بالغضب وعدم القدرة علي الاهتمام أو الثقة بالأشخاص الآخرين ودائماً ما تكون في ترقب للخطر وتشعر دوما بالانزعاج الشديد عندما يحدث شيء ما بدون إنذار
متي يبدأ الاضطراب النفسي ما بعد الصدمة وكم من الوقت يدوم ؟ عند معظم الأشخاص ، يبدأ اضطراب الضغط النفسي ما بعد الصدمة خلال حوالي ثلاثة أشهر من الحدث وعن بعض أشخاص آخرين لا تظهر علامات الاضطراب النفسي حتي سنين متأخرة يمكن أن يحدث الاضطراب للشغط النفسي لأي شخص في أي عمر حتي الأطفال يمكن أن يعانوا منه ,,, بعض الأشهاص يمكن لهم أن يتحسنوا خلال ستة أشهر بينما قد يعاني آخرون من المرض لفترات أطول
كيف يمكن مساعدة الأشخاص المصابين بهذا المرض : يمكن للشخص المصاب هذا المرض أن يتحدث إلي طبيبه الخاص وأن يخبر طبيبه بكل ما يشعر به وكل ما يعاني منه من ذكريات مخيفة أو أحداث سيئة مر بها أو يعاني من الاكتئاب أو مشاكل في النوم بالتأكيد سياعدك الطبيب المختص في علاج حالتك وإمدادك الأدوية اللازمة أو الجلسات الطبية المقررة التي تجعلك تشعر بتحسن أو تقليل مقارد الخوف لدي الأضخاص الذين يعانون من هذا المرض

» تعزيز الصحة في مكان العمل
» الحديد ودوره في الصحة والجمال
» الوظيفة السيئة تؤثر على الصحة النفسية
» أطعمة لمعالجة إضطرابات النوم
» فقه الصحة في رمضان