اضطرابات نبض القلب

اضطرابات نبض القلب

اضطرابات نبض القلب أو ( اضطراب النظم القلبي ) هو اختلال في ضربات القلب يتجلي علي شكل بطء شديد أو سرعة زائدة أو عدم انتظام في ضربات القلب

هناك أنواع مختلفة من هذا الاضطراب ، معظم حالات الاضطرابات الخاصة بنبض القلب غير خطيرة ولكن بعض الحالات قد تكون خطيرة علي الحياة وتستدعي رعاية طبية مباشرة

قد يتطلب علاج حالات اضطراب نبض القلب تناول أدوية لفترة طويلة أو تطبيق صدمة كهربائية علي القلب ، وفي حالات نادرة يكون من الضروري القيام بإجراء جراحي لزرع جهاز ينظم ضربات القلب ( يسمي ناظم الخطي ) أو لزرع جهاز مزيل للرجفان

الأعراض

عند اضطراب نبض القلب يمكن للشخص أن يشعر في صدره بأحد الإحساسات التالية :
- الخفقان
- الشعور الواضح بضربات القلب
- الشعور بضربات عنيفة
- الشعور بأن القلب يضرب علي جدار الصدر
- الرفرفة
- الشعور بأن القلب تخطي ضربة

في اضطرابات النبض الخطيرة يشعر المريض أحياناً بالدوخة أو يفقد الوعي ويمكن أن يشعر مريض اضطراب نبض القلب بضيق التنفس وبألم في الصدر .

من المهم أن تعرف كيف تقيس نبض قلبك ويمكن أن تشعر بنبض قلبك من خلال باطن معصمك عند الحافة القريبة من الإبهام
ضع سبابة اليد الثانية والأصبع الأخري علي معصمك الأخر وعد الضربات الني يمكن أن تشعر بها خلال 15 ثانية
اضرب الرقم الذي حصلت عليه بأربعة فتحصل علي عدد ضربات قلبك في الدقيقة
أثناء قيامك بالعد انتبه إلي انتظام ضربات القلب وإلي أن الفواصل بينها متساوية

طرق الوقاية

إن الطريقة المثلي لمنع حدوث إضطرابات نبض القلب الخطيرة هي الحفاظ علي صحة القلب ـ والنصائح العشرة التالية قد تساعدك في المحافظة علي صحة قلبك ..

1 – لا تدخن
2 – مارس نشاطاً رياضياً تحت إشراف طبيبك
3 – تناول طعاماً صحياً متوازناً غنياً بالألياف فقيراً من الدهون
4 – اختبر نسبة الكوليسترول في دمك إذا كانت عالية عليك أن تضبطها ضمن الحدود الطبيعية
5 – قم بقياس ضغط الدم لديك بصورة منتظمة ، وإذا كان مرتفعاً يجب أن تضبطه ضمن الحدود الطبيعية
6 – خفف وزنك إذا كان وزنك زائداً
7 – مارس الرياضة بانتظام
8 – اختبر نسبة السكر في الدم فإذا كانت عالية فعليك أن تضبطها ضمن الحدود الطبيعية
9 – خذ كفايتك من النوم ليلاً
10 – عليك أن تسيطر علي التوترات النفسية في حياتك وتخفف منها

» المحافظة على صحة القلب
» بحث: صلة بين اضطرابات النوم والاكتئاب
» دراسة : اضطرابات النوم لدى المراهقين تسبب الإكتئاب
» نصائح لمرضى القلب قبل السفر
» وهل يصوم القلب ؟!