هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
عدد المساهمات : 3908 تاريخ التسجيل : 27/02/2013 العمر : 33 الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn
موضوع: بعض الحلول الخاصة بآلام الدورة الشهرية السبت أبريل 20, 2013 5:48 pm
بعض الحلول الخاصة بآلام الدورة الشهرية
تعاني نسبة ليست بالقليلة من السيدات من آلام الدورة الشهرية وهي عبارة عن آلآم جسدية كبيرة تتركز بمنطقة البطن تظهر نتيجة لارتفاع نسبة بعض المواد الكيميائية في الجسم تدعى «بروستاغلاندين، وتؤدي هذه المواد إلى زيادة انقباض الأوعية الدموية الصغيرة في جدار الرحم وترسب الصفائح الدموية فيها وزيادة إيقاع انقباضات الرحم .وهنا بعض الحلول الطبيعية والغير مكلفة لعلاج هذه الآلام :
يستعمل مغلي البقدونس لمعالجة آلام الحيض وذلك بشرب فنجان واحد إلى فنجانين في اليوم ، ويعمل المستحلب بغلي ملعقة كبيرة من الأوراق والجذور المفرومة الغضة لكل فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان شاهد من هنا عالم المرأة وضع وسادة صغيرة فوق الوسادة الأساسية عند النوم وبذلك يصبح الرأس في مستوى أعلى من بقية الجسم وضع وسادة التدفئة على البطن أو وضع زجاجة من الماء الدافئ عليه توضع كمادات من ورق الكرنب ( الملفوف ) على أسفل المعدة لمدة ثلاث ساعات أو أكثر يعمل من ملعقة كبيرة من أزهار البابونج مليئة لحافتها ، تغمر بكوب من الماء الساخن ، وتترك لتنقع لمدة 5 إلى 10 دقائق ثم تصفى ، ويشرب منه كوب ثلاث مرات يوميا قبل أو بين وجبات الطعام أو حسب الحاجة ، ويحذر من تناول شاي البابونج بعد الأكل فانه قد يسبب ألما في المعدة . شور الحليب الساخن مع العسل قبل النوم عدم تناول أي شيء بارد الإكثار من شرب مغلى النعناع