منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن Empty
مُساهمةموضوع: قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن   قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن Emptyالجمعة أبريل 12, 2013 11:51 pm





قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن


قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن List-o10


سيدتي هل تعلمين فوائد الأطعمة الغنية بالماء ؟ ربما تقولين لي مفيدة للجسم و لنضارة البشرة. ماذا لو قلت لك سيدتي أن هذه الأطعمة ثبت علمياً أنها تساعد في التحكم في الوزن، كونها تأخذ حجم في المعدة وذلك من خلال تقليل الشهية وبعث احساس بالشبع من دون اضافة الكثير من السعرات الحرارية و كونها خضار وفاكهة فهي تحتوي على الألياف التي أيضا تعمل على العمل دون اصابتك بالامساك الذي غالبا ما يحصل عند اتباع نظام لفقدان الوزن والذي يؤثر سلبا على الميزان.



سيدتي اليوم جماعة لك قائمة من الخضار والفواكه الأكثر غنى بالماء :

الخيار 96% ماء.
الطماطم 94% ماء.
الكرفس 95%ماء.
البطيخ 96% ماء.
الجرجير 90% ماء.
الجريب فروت 90% ماء.
البروكولي 92% ماء.
السبانخ 92% ماء.
الخس 96% ماء.
الجزر 90 % ماء.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
قائمة الأطعمة الغنية بالماء ل فقدان الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» انقاص الوزن 6 طرق صحيه لانقاص الوزن
» مشكله الوزن الزائد بعد الولاده 2013 , حل زياده الوزن 2013 , ريجيم للام
»  التعامل مع فقدان عزيز
» العنب يقيك من فقدان البصر
» بعض الأعشاب لتخفيف الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: