بحث: 23% من العاملين يعانون من الأرق

بحث: 23% من العاملين يعانون من الأرق

أظهرت دراسة أن الأرق مشكلة يعاني منها 23% من الأمريكيين العاملين، وتطال النساء أكثر من الرجال، وتتسبب بخسارة أكثر من 63 مليار دولار سنويا نتيجة انخفاض الإنتاجية.

ولفت الدكتور رونالد كيسلر، وهو اختصاصي في الطب النفسي والعقلي وفي علم الأوبئة في كلية الطب في جامعة هارفرد، إلى أن الباحثين "تفاجأوا كثيرا لمعرفة حجم تأثير الأرق على حياة الأمريكيين".

وأضاف "نقلل من تقدير هذه المشكلة، فالموظفون لا يتغيبون عن العمل بسبب الأرق بل يذهبون إلى العمل وهم متعبون، ما يخفض إنتاجيتهم".

وقد تم استخلاص هذه النتائج من عينة مؤلفة من 7428 موظفا محليا شاركوا في دراسة أكثر شمولية حول الأرق، أعدها الدكتور كيسلر ومولتها شركة "سانوفي-افينتيس" الفرنسية للصيدلة.

وطرحت على المشاركين أسئلة عدة، أبرزها يتعلق بعاداتهم الخاصة بالنوم وأدائهم في العمل.

أما الدراسات السابقة حول النقص في النوم فاستندت على عينات أصغر من المستهلكين وعلى إحصاءات طبية وصيدلانية شملت مرضى تلقوا علاجا للأرق، على ما أوضح معدو الدراسة.

ولاحظ الباحثون أيضا أن النقص المزمن في النوم يأتي أكثر انخفاضا (14,3%) لدى الموظفين البالغين من العمر 65 عاما وما فوق.

ويطال الأرق النساء العاملات (21,7%) أكثر من الرجال (19,7%).

بحث: 23% من العاملين يعانون من الأرق 4191010

اتمني ان يكون الموضوع اعجبكم ولاتنسونا من صالح الدعاء
للتواصل عبر الفيس بوك
https://www.facebook.com/srkht.ndm?ref=tn_tnmn
https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn
ولاتبخلو بالرد

» عشر نصائح للتغلب على الأرق
» هل تعاني من الأرق الإلكتروني؟
» 16% من مرضى السرطان يعانون من الاكتئاب
» "نصف المراهقين في (سديروت) يعانون الصدمة النفسية"