العنايه بالقدمين في البيت

تهمل الكثير من النساء أقدامهن كثيرا رغم أن عليها الإهتمام بها وذلك ظنا منها أن العناية تكون فقط في مراكز التجميل ومن قبل متخصصين، اليوم سأقدم لك وصفة سهلة جدا وفعالة للعناية بقدميك سيدتي في البيت .

أولا تقومين بوضع قدمك في ماء فاتر لمده ربع ساعه ثم نقوم ببرد الحواف بالحجر لمدة دقيقةٍ واحدةٍ، وذلك حتى يكون الجلد الميت قد تشبع بالماء وأصبح أكثر طراوة ويمكن إزالته بسهولة وبعدها نقوم برد الأظافر أيضا بمبردها الخاص .

الان نقوم بوضع القدمين في ماء بارد و ثم ساخن وهكذا نغير بسرعه مده 3 الى 5 دقائق لتنشيط الدم في القدمين .

ننشف القدمين جيدا و بعد ذلك، تدهن القدمين بالكريم المرطب وواصلي كل أسبوع على هذه الطريقة وستلاحظين الفرق بنفسك .

لاتنسي تشاركي اصدقائك بالموضوع
في الواتس اب و الفيس بوك و تويتر

اتمني ان يكون الموضوع اعجبكم ولاتنسونا من صالح الدعاء
للتواصل عبر الفيس بوك https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

» نصائح للعناية بالقدمين
» مرض السكري والعناية بالقدمين
» المرأة والقرار في البيت
» نصائح للعناية بالقدمين خلال فصل الصيف
» أربعون وسيلة لتفعيل البيت المسلم في رمضان