منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة Empty
مُساهمةموضوع: نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة   نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة Emptyالأحد أبريل 28, 2013 9:13 am






نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة



نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة
نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة
نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة

نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة Health12



تساقط الشعر بعد الولادة شيء طبيعي نتيجة تغيّر هرمونات الجسم أثناء الحمل لذا لاتقلقي سيدتي كثيراً كل ماعليك هو أن تزيدي بالاعتناء بشعرك أكثر لذا أتيتك اليوم سيدتي بمجموعة من النصائح لعلاج مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة إتبعيها وسيعود شعرك كما كان سابقا فقط تحلي بالصبر :
-دليكي فروة الرأس وبشكل يومي من خلال استخدام أصابعك، أو بالفرشاة وذلك برفق، وبلطف.
-لا تستخدمي الشامبو، والبلسم الثقيل الذي يسبب تدهن الشعر، استبدليهما بنوعيات معتدلة لها نفس التأثير على الشعر.
-تناولي فيتامينات الحمل المهمة مثل الكالسيوم، الزنك، الأوميجا بالإضافة إلى بذور الكتان، زيت السمك.
- حاولي الابتعاد قدر الامكان عن التوتر بعد الولادة.
- مارسي الرياضات التي تساعد على التأمل، والاسترخاء مثل ممارسة يوجا الحمل، كما تعتبر طريقة التنفس مهمة أيضا.
- جربي قصات جديدة للشعر، ويمكنك تقصيره اذا تساقط بغزارة.













الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
نصائح للإعتناء بشعرك بعد الولادة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعتني بشعرك المموج
» نصائح مفيدة للإعتناء بشعرك
» وصفة هندية لتعتني بشعرك
» وصفة طبيعية للعناية بشعرك وتقليل نسبة إفرازه للدهون
» اعتنى بشعرك تحت الحجاب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: العناية بالشعر والبشرة-
انتقل الى: