منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 حمية العصير

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

حمية العصير Empty
مُساهمةموضوع: حمية العصير   حمية العصير Emptyالأربعاء أبريل 24, 2013 8:11 am






حمية العصير


حمية العصير Photo_10


حمية العصير ليست حقا حمية انما هو صوم عن الطعام الا العصير
صوم العصير عادة يساهم في تحسين التمثيل الغذائي الخاص بك
وازالة لسموم من الجسم ويزيد من الطاقة

في هذه الحمية يتكون العصير من الفواكه والخضار والبعض يخفف من الستخدام كمية الماء
كل الاطعمه في هذه الحمية ممنوعه الا العصير
تستمر هذه احمية عاده من يوم الى خمس ايام والبعض من محبي العصائر قد يستمرون في هذه الحمية
الى 30 يوما او اكثر

العصائر قصيره الاجل تساهم في فقدان وزن اكثر لانها قليلة السعرات الحرارية مع ذلك اغلب فقدان للوزن
في هذه الحميه عباره عن ماء والذي يعود بعد انتهاء هذا الصوم
ملاحظة اغلب الذين يستخدمون هذه الحميه لا يريدون بالضروره فقد اوزانهم انما للتجديد وتطهير اجسامهم من السموم
وتجديد الطاقة

اما الجانب السلبي من حمية العصير طويل الاجل افتقارها الى البروتين والدهون والمواد الغذائية الاخرى والذييسبب
خمولا وضعفا وارتباكا

اذا كنت تخططين لاستخدام حمية العصير عليك بالبداية استشارة الطبيب المختص قبل البدء بهذه الحمية









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
حمية العصير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» حمية البروتين
» حمية صحية .........
» حمية الكعك او الكوكيز
» حمية حساء الملفوف
» حمية اتكينز هل هي صحية ؟

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: