هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
عدد المساهمات : 3908 تاريخ التسجيل : 27/02/2013 العمر : 33 الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn
موضوع: سبرنغ رول لذيذة و دايت الإثنين أبريل 22, 2013 8:13 am
سبرنغ رول لذيذة و دايت
عندما نقول سبرنغ رول نفكّر فوراً بالقلي، لكن الأمر يختلف مع هذه الوصفة الرائعة. أصبح الان بامكانكم تناول السبرينغ رول الصحي واللذيذ دون الشعور بالذنب لأنه دايت وخفيف .
المطبخ: وصفات أمريكية وقت التحضير: ٩٠ دقيقة وقت الطبخ: ٢٠ دقيقة عدد الوجبات: ٢٠
المقادير سبرنغ رول لذيذة و دايت
٢٠ رقاقات عجين, مصنوع من الارز، قطر كل رقاقة 17 سم زيت رش لمنع الالتصاق سبراي للحشوة: ١⁄٢ كوب شعيرية ٥٠٠ غرام صدر دجاج مسحّب, مفروم ناعم ٤ بيض ٣⁄٤ كوب فطر, مغسول ومفروم ١ ١⁄٢ كوب فول منبت