منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم Empty
مُساهمةموضوع: تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم   تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم Emptyالإثنين أبريل 22, 2013 8:03 am




تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم

تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم Foul-s10


يعتمد الريجيم الغذائي الفعال على نظام معين فليست كل الأطعمه الخاليه من السكريات والدهون مفيدة لجسمك أثناء الرجيم فالكثير منها لديه نتيجة سلبية وإليك القائمة التالية :

1- مشروبات الدايت
فهي تضربالصحة ،و لا تخفض الوزن و تفتح الشهية كما إنها تحتوي علي مواد تحلية بديلة عن السكر ومضره .

2- الأجبان المطبوخة
تحتوي على مواد صناعية بالإضافة إلى كميات كبيرة من الملح .

3- صلصة الصويا
تحتوي صلصة الصويا على كميات عالية من الملح و المواد الكيمائية التي قد تتسبب في الإصابة بالسرطان .

4- الفول السوداني
لأنه غني جدا بالدهون المشبعة والملح
5- عصائر الفواكه
يتم إضافة السكر إلى العصير وإزالة قشورها التي تحتوي على الكثير من الألياف ولذلك يفضل أكل الفاكهة كلها دون عصرها















الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
تجنبي هذه الأطعمة أثناء الرجيم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تجنبي هذه الأطعمة ليلة زفافك
» إبتعدي عن هذه الأطعمة أثناء فترة الحمل
» 4 نصائح إتبعيها أثناء الرجيم
» 10 قواعد اتبعيها أثناء الرجيم
» 7 خطوات لتحافظي على بشرة وجهك أثناء الرجيم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: