منتديات الامام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم الزبادي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
المدير العام


عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 33
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

رجيم الزبادي Empty
مُساهمةموضوع: رجيم الزبادي   رجيم الزبادي Emptyالأحد أبريل 21, 2013 9:40 pm


رجيم الزبادي

رجيم الزبادي Oikos_10


هذا الرجيم سلهل جدا وينقص كيلوجرام كامل من الوزن في يومين فقط ونظامه كالآتي :

الفطور
علبتين زبادي وأي نوع فاكهة مع موزة واحدة

الغذاء

سلطة يقع مزجها مع علبة زبادي طبيعي بدون سكر

العشاء
سلطة خضار وعلبة زبادي وحبتين فاكهة

وينصح بشرب الماء بكميات كبيرة أثناء هذه الفترة





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://al-emam.ahlamontada.com
 
رجيم الزبادي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم الفواكه و الزبادي
» نصائح إتبعيها ل رجيم صحي
» رجيم التفاح و الحليب
» فوائد الزبادي في تنزيل الوزن
» رجيم التمر واللبن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: