اللهم من أراد بمصر و أهلها خيراً فوفقه الى كل خير ومن أراد بمصر و أهلها شراً فاجعل كيده فى نحره و تدبيره فى تدميره و أهلكه كما أهلكت عاداً وثمود.. آمين
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض الحلول الفعالة لعسر الهضم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المدير العام
Admin
avatar

عدد المساهمات : 3908
تاريخ التسجيل : 27/02/2013
العمر : 27
الموقع : https://www.facebook.com/aljenral.tito?ref=tn_tnmn

مُساهمةموضوع: بعض الحلول الفعالة لعسر الهضم   السبت أبريل 20, 2013 5:51 pm





بعض الحلول الفعالة لعسر الهضم





عصر الهضم هو عبارة عن شعور بالألم وعدم الإحساس بالراحة في الجزء العلوي من المعدة، ويظهر الألم ويختفي لكنه عادة يكون موجوداً معظم الوقت ويترتب عن عدم تحملك لأطعمة معينة أو نتيجة لبعض الأسباب النفسية والعصبية ولله الحمد كل داء له دواء وما احلا هذا الدواء لو كان طبيعي 100 % حتى لا تكون هناك أي أثار جانبية وهذه بعض الحلول الطبيعية :

يشرب الكمون مدقوقا مع الخل مقدار ملعقة كبيرة
أكل الزنجبيل أو النعناع بعد الطعام يفيد جيدا في الهضم
تناولي الطعام ببطء ومضغه جيداً داخل الفم
ملء ملعقة صغيرة من الحلبة دون سحق مع ملء ملعقة صغيرة من بذور الكراويه دون سحق مع ملء ملعقة صغيرة من مجروش أوراق المرمية وتوضع هذه المكونات على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 15 دقيقة ثم بعد ذلك تصفى ويشرب قبل الأكل مباشرة أي بمعدل 3 مرات يومياً قبل الأكل
عصير ثمرتان كبيرتان من البطاطا البيضاء، تقشر البطاطا وتعصر ثم تخلط مع كمية مساوية من الماء الساخن، وتشرب على معدة فارغة في الصباح.
المشي









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-emam.ahlamontada.com
 
بعض الحلول الفعالة لعسر الهضم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات الامام :: أقسام الصحة و الرشاقة :: منتدى الرشاقة-
انتقل الى: